Schlaf gut-Roll-on

zur Beruhigung, Entspannung. 15ml Öl oder Gel, 25 Tr. äth. Orange süß, 10 Tr. römische Kamille, 8 Tr. Petit-Grain, durchmischen, in einen Roll-on und aufs Handgelenk, den Solarplexus. Die äth. Mischung kann auch in einen Spray, 5ml Alkohol, 45 ml Nerolihydrolat, die äth. Mischung dazu, ein Hauch davon aufs Kopfkissen, mag ich am liebsten, da kann man nur gut schlafen. Auch in der Duftlampe schön..

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