Fußbad bei Venenstau

ZU warm, zu wenig Bewegung, zu "gutes" Essen ann dazu beitragen, dass unsere Füße im Winter schwer, kalt, kribbelig sind. Fußbäder sind eine schnelle Hilfe, auch gute Balsame, wie unser Venenbalsam oder selbst gemachte Einreibungen, Magnesiumöl...

Fürs Fußbad: In 3 L Wasser eine Faust voll Thymian, Efeu, Lorbeer, Kastanie, Walnussblätter 15 Min. kochen und in eine Schüssel geben, dazu je 1EL Natron und Magnesiumsalz. Mind. 15 Min. baden, dazwischen warmes Wasser nachgießen, wenn nötig.

Gut sind auch Eichenrinden, Hamamelis, rotes Weinlaub, Kastanien, Steinklee, Schachtelhalm...

Innerlich Kastanien,-Steinklee,-Schachtelhalm,- Vogelknöterichtinktur, Schüsslersalze Nr. 4 und 11, Zitronrnschale essen, hat viel Rutin oder Pulver davon ins Essen oder Getränke.

Wohltuende Balsame machen.

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